سمان مع الفريك مع فاهيتا اللحم مع كباب الديك الرومي تقديم أشرف معتز

تعلمي مع أم علي مقادير و طريقة عمل سمان مع الفريك مع فاهيتا اللحم مع كباب الديك الرومي تقديم أشرف معتز بالفيديو من برنامج من كل بلد أكله

سمان مع الفريك

الوصفات بالفيديو مع الشيف أشرف معتز ( المقادير أسفل الفيديو ) :

المقادير :

مقادير السمان بالفريك بالخضراوت :


نصف كوب عصير طماطم
ملعقة بوريه
ملعقتين زيت زيتون
بصله مبشوره
ملعقة شوي
صويا صوص
ملح
فلفل
سكر
نصف كيلو فريك
ملعقتين زبده
فص ثوم
بسله
جزر

مقادير فاهيتا اللحم او الدجاج :

نصف كيلو صدور دجاج
ثوم
ليمون
خل
زيت
جنزبيل
صويا صوص
بشر طماطم
فلفل اسود
شطه اختياري
تقدم مع الخضروات
فلفل الوان
بصل
مشروم
طماطم شرائج
عيش التورتيلا

مقادير كباب الديك الرومي :

نصف كيلو قطع صدور ديك رومي
فلفل الوان
بصل
مشروم
التتبليه :
مسطرده
ليمون
زيت
لبن
بصل مبشور
ملح
فلفل
بهار دجاج
يقدم مع الأرز

Pin It on Pinterest