thumbnail

جميع حلقات برنامج على قد الايد مع نجلاء الشرشابي

تعلمي مع أم علي مقادير وطريقة عمل جميع حلقات برنامج على قد الايد مع نجلاء الشرشابي بالفيديو وقناة سي بي سي سفرة

إضغطي هنا لمتابعة القراءه»

thumbnail

طبق الكرنب مع شرائح اللحم المدخن-مأكولات مرض السكر

تعلمي مع أم علي مقادير و طريقة عمل طبق الكرنب مع شرائح اللحم المدخن-مأكولات مرض السكر 

لن تحتاجي إلى كمية كبيرة من اللحم لكي تمنحي أفراد عائلتك مذاقا مختلفا لطبق الكرنب , خصوصا إذا كان اللحم مدخنا , وبهذا سوف تضيفين لسفرتك طبقا لذيذا من الخضراوات المفيدة ويمكنك تقديم هذا الطبق مع المكرونة المعدة مع الفاصوليا الحمراء المسلوقة لإعداد وجبة صحية متوازنة القيم الغذائية .

إضغطي هنا لمتابعة القراءه»

thumbnail

حساء العدس مع الثوم المشوي والتوابل-مأكولات مرض السكر

تعلمي مع أم علي مقادير و طريقة عمل حساء العدس مع الثوم المشوي والتوابل-مأكولات مرض السكر

تعتبر هذه الوصفة وصفة لذيذة وبسيطة ويمكن إعدادها لمرضى السكر أيضا حيث تحتوي على كمية صغيرة من الدهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات والألياف ومن ثم تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم , وإذا لم ترغبي في إضافة الفلفل الحار يمكنك الاستغناء عنه والإكتفاء بالفلفل الأخضر لكي يعطي نكهة مميزة للطبق .

إضغطي هنا لمتابعة القراءه»

 << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 925 926 927 >>